chat Sohbet
  #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 14:26
arzu arzu isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 08.Aralık.2018
Mesajlar: 930
Standart Sağlıksız zayıflama diyetlerine dikkat

Sağlık Bakanlığı, doktor kontrolü olmadan uygulanan zayıflama diyetlerinin önemli sağlık sorunlarına yol açtığı konusunda uyardı.

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğünden yapılan açıklamada, doktor kontrolü olmadan uygulanan sağlıksız diyetlerin baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, yorgunluk, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, safra ve böbrek taşı, kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, adet düzensizliği, kuru cilt ve saç dökülmesi gibi sorunlara neden olduğu belirtildi.

Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan, çok düşük enerjili şok diyetlerle tek tip besine dayalı diyetlerden kaçınılması gereğine işaret edilerek, şunlara dikkat çekildi:

''Zayıflama diyetleri uygulanmadan önce boya uygun ağırlık saptanmalı, uygun ağırlık söz konusuysa kilo almaktan kaçınılmalıdır. Kilo fazlalığı ve şişmanlık varsa önce ağırlık artışı önlenmeli, daha sonra ağırlık kaybı hedeflenmelidir. Aşırı ve hızlı ağırlık kaybından mutlaka uzak durulmalı, ağırlık kaybı için bireyin cinsiyeti, yaşı, boyu ve fiziksel aktivitesi dikkate alınmalı, kişinin beslenme alışkanlıklarına uygun bir beslenme programı uygulanmalıdır.''

Zayıflama diyetlerinin bireye özgü olması gerektiği belirtilerek, şu uyarılarda bulunuldu:

-''Diyet mutlaka bir diyetisyen kontrolünde yapılmalıdır,
-Ağırlık kaybı haftada 0.5-1 kilogramı geçmemeli, diğer bir deyişle kişi
yavaş ve uzun bir sürede zayıflamalıdır.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
dikkat, diyetlerine, sağlıksız, zayıflama

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:50.

Design By: Syst3m
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

istanbul escort Truvabet gaziantep escort izmir escort ankara escort Beylikdüzü escort Esenyurt Escort tipobet milanobet imajbet betboo giriş Betmatik Supertotobet en güvenilir bahis sitesi avcılar escort Ataköy escort Avcılar escort tipobet365 yeni giriş tipobet yeni giriş istanbul escort samsun escort eskisehir escort gaziantep escort izmit escort hatay escort celtabet tv elexbet giriş hiltonbet giriş