chat Sohbet
  #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 14:09
peNCe peNCe isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Junior Member
 
Üyelik tarihi: 06.Ocak.2019
Mesajlar: 20
Standart İyi uyku için müzik dinleyin

İyi uyku için müzik dinleyin

Journal of Advanced Nursing adlı sağlık dergisinin haberine göre iyi bir uyku için müzik şart. Uzmanlar güzel bir uyku için uyumadan önce müzik dinlemeyi öneriyor.
Uzmanlar güzel bir uyku için, uyumadan önce 45 dakika kadar rahatlatıcı müzik dinlemeyi öneriyor.

Journal of Advanced Nursing adlı sağlık dergisinin haberine göre, Tayvanlı bilim adamları, uyku problemi olan 60 kişinin uyku düzenini incelediler.

Araştırmaya katılan gönüllülere ister kendi seçecekleri bir müzikle, ister müziksiz uyuma seçenekleri sunuldu.

Müzikle uyumak isteyen grubun caz,halk ya da klasik müzik türlerinde dakikada 60 ila 80 vuruş içeren altı albümden birini seçme şansı oldu. Ve şaşırtıcı sonuçlar alındı.

Müzikle uyuyanların vücudunda uykuya hazırlık süreci oluştu. Bilim adamları bu deneyle müzik grubunda olanların yüzde 35'inin uyku düzeninde ilerleme kaydedildiğini belirttiler.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
dinleyin, için, müzik, uyku, İyi

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:48.

Design By: Syst3m
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

istanbul escort Truvabet gaziantep escort izmir escort ankara escort Beylikdüzü escort Esenyurt Escort tipobet milanobet imajbet betboo giriş Betmatik Supertotobet en güvenilir bahis sitesi